Perturbações Alimentares

Todos nós temos hábitos e costumes alimentares diferentes e é natural que a forma como nos alimentamos seja afetada por vivências e acontecimentos na nossa vida que nos fazem sentir mais ansiosos, mais tensos, irritados ou tristes. É comum o desejo de com...

Ler mais...

Crises

Ao longo da vida vamos passando por situações que nos afetam a nível biológico, psicológico ou social, e exigem-nos um maior esforço para manter o equilíbrio emocional. São momentos em que os recursos pessoais estão diminuídos (sentimo-nos vulneráve...

Ler mais...

Luto

O luto é um processo natural, que envolve reações emocionais quando perdemos alguém ou algo importante na nossa vida. Ocorre em diversos tipos de perdas, incluindo a morte de alguém significativo, o fim de um relacionamento, a perda de fatores importantes...

Ler mais...

Perturbações do Humor

A tristeza é uma emoção primária do ser humano e é natural quando esta surge perante a morte de alguém próximo, uma separação ou uma desilusão. As sensações de tristeza e de infelicidade, nesses momentos, são reações adequadas à situação que ...

Ler mais...

Perturbações de Ansiedade

A Ansiedade é uma resposta adaptativa do nosso organismo, que tem aspetos positivos. Em situações sentidas como de perigo é desencadeado pelo corpo e pelo cérebro um mecanismo de luta, fuga ou bloqueio que está associado à ansiedade. A ansiedade ativa-n...

Ler mais...

Áreas de Intervenção / Seniores

Desde o dia do nascimento começamos a envelhecer. Há, porém, etapas marcadas por datas, que são apenas referentes sociais, mas que condicionam a vida de cada um. Um desses referentes é chegar aos 65 anos e atingir a “terceira idade”, e um outro é qua...

Ler mais...

Áreas de Intervenção / Adultos

É na fase de adulto que se encontram as maiores exigências da vida. Ser adulto implica construir um caminho no sentido da realização profissional, afetiva e familiar. Na área profissional podem surgir algumas questões relacionadas com a satisfação no t...

Ler mais...

Áreas de intervenção / Jovens

A Juventude é um conceito utilizado para caracterizar o ciclo de vida entre a infância e a vida adulta, na qual ocorrem diversas mudanças biológicas, psicológicas, sociais e culturais. Ser jovem é ter tudo em aberto, o que pode ser assustador. Ter que de...

Ler mais...

Perguntas Frequentes

Como agendar uma consulta? Para agendar uma consulta pode ligar para o nosso contacto telefónico. Se preferir pode enviar um e-mail ou preencher o formulário em “marcar consulta”, e assim ser contactado no prazo de 24h. O que esperar da primeira consulta...

Ler mais...

ClaraMente

CLARAMENTE – Serviços de Psicologia Clínica e Psicoterapia – registo de marca pelo INPI, nº 567879 Em determinados momentos da vida, existem dificuldades e não é fácil ultrapassá-las sozinho. Sentimo-nos tristes, com medo, sem conseguir gerir as em...

Ler mais...